Uusi harrastus

Juoksua on tullut harrastettua syksyn ja alkutalven aikana hävettävän vähän. Plantaarifaskiitti ja ihan vaan laiskuus ovat vaivanneet. Jonkun verran lyhyempiä ja pidempiä kävelylenkkejä on tullut tehtyä, mutta ei juuri muuta liikuntaa. Kuntonyrkkeilyä harrastin joskus kahdeksan vuotta sitten, mutta se jäi. Nyt ystävä houkutteli sen pariin uudelleen. Ilokseni totesin, että Oulun kuntonyrkkeilijät olivat monipuolistaneet vuosien saatossa treenivalikoimaa ja viikolta löytyy useampi mieluinen treeni. Kyseinen seura järjestää treenit Raksilan uimahallin nyrkkeilysalissa, joka on minulla mukavan lyhyen kävelymatkan päässä. Harrastus on erittäin helposti aloitettava, löytyy alkeiskurssia, kertakäyntiä ja muita vaihtoehtoja. Itse ostin kymmenen kerran kortin, joka on vuoden voimassa. Hintakaan ei päätä huimannut, yhdelle treenille tulee hintaa 5 €. Treeneissä käy kaiken ikäisiä, kokoisia ja kuntoisia ihmisiä. Sinne on helppo mennä juuri sellaisena kuin on. Ei tarvi tuntea alemmuuden tunnetta, vaikka ei ihan tikissä olekaan. Olen nyt käynyt kaksi kertaa maanantai-illan treenissä, jossa on alkuverryttelyn ja loppuvenyttelyn lisäksi pelkästään säkkitreeniä. Se on ihan mahtava tunti, syke nousee ja hiki virtaa. Siellä unohtuu arjen harmitukset ja kaikki patoutumat voi purkaa hakkaamalla säkkiä. On myös tosi hyvää vastapainoa arjen koneella istumiselle saada liikettä ylävartaloon.

Tänään oli toinen kerta myös lauantain aamupäivätunnilla. Se on circuit ja koostuu vuorottelevista säkki- ja lihaskunto-osuuksista. Mukava tunti sekin, mutta tosi haastava minulle, joka olen harrastanut lihaskuntoa viimeksi varmaan silloin kahdeksan vuotta sitten. Toiveissa olisi, että lihaskunto tästä paranee ja circuit-tunneistakin saisi sitten enemmän irti. Olen niin iloinen, että lähdin uudelleen kokeilemaan kuntonyrkkeilyä! Tästä on hyvä jatkaa.